Factores de Riesgo Ergonómico por el Manejo Manual de Cargas conforme a la NOM036-1-STPS-2018

Mover una carga también requiere seguridad.

Conoce cómo identificar y prevenir los factores de riesgo ergonómico asociados al manejo manual de cargas, aplicando medidas de prevención que ayuden a reducir lesiones y mejorar las condiciones de trabajo, conforme a la NOM-036-1-STPS-2018.

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¿Por qué tomar este curso?

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Identifica los riesgos ergonómicos

Aprende a reconocer factores que pueden generar sobreesfuerzo o lesiones durante el manejo manual de cargas.

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Conoce técnicas de prevención

Desarrolla conocimientos para realizar actividades de levantamiento, traslado y manipulación de cargas de manera más segura.

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Reduce lesiones laborales

Conoce medidas que ayudan a disminuir los riesgos de trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo.

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Mejora las condiciones de trabajo

Aprende a identificar situaciones que pueden requerir cambios en la organización o ejecución de las tareas.

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Cumple con la normatividad

Conoce los principales lineamientos establecidos en la NOM-036-1-STPS-2018 para prevenir factores de riesgo ergonómico por el manejo manual de cargas.

Esencia del Curso

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Contenido del curso

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1. Apertura — Por qué existe la NOM-036-1

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2. Mi cuerpo es mi herramienta de trabajo

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3. Levantar bien, levantar seguro — técnica individual

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4. Cargar en equipo — coordinación y comunicación

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5. Rodar, empujar y jalar — equipo auxiliar

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6. Detectemos el riesgo juntos — semáforo de riesgo

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7. Evaluación — requisito de la norma

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El curso incluye

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Manual del participante y material descargable

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Plantillas y ejercicios prácticos

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Constancia de participación digital (DC-3)

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Privilegios en cursar con VISAR

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Soporte en Línea

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Plantillas Útiles

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Evaluaciones Interactivas

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Foros de Discusión (opcional)

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Recursos Adicionales

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Acceso a Comunidad de Aprendizaje

Duración del Curso

8 horas

Objetivo del curso

La persona participante aplicará las técnicas seguras para levantar, bajar, transportar, empujar y arrastrar cargas conforme a la NOM-036-1-STPS-2018, mediante prácticas individuales y en equipo con cargas reales del centro de trabajo, para prevenir trastornos musculoesqueléticos y cuidar el bienestar de todo el equipo

¿A quién va dirigido?

- Personal de piso de venta, almacén, recepción de mercancía y acomodo que realiza manejo
  manual de cargas de forma cotidiana; personal operativo de producción, logística y mantenimiento; y personal de
  nuevo ingreso a estas áreas.

Modalidad Presencial

✅ Formación 100% presencial.
📍 Sesiones en aula o sede institucional.
🤝 Acompañamiento directo.
🏢 Modalidad exclusiva para grupos organizados o instituciones.

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